про спасательное одеяло ты никогда не слышал, а перекус съел час назад. Связи естественно нет, а заряд в телефоне показывает одну чёрточку, потому что ты всю дорогу «пилил контент». И ко всему этому ты без понятия где находишься, потому что тебя позвал друг, а сам ты с картами не дружишь и вообще подвержен хроническим приступам топографического кретинизма. В общем у тебя, на тебе и в тебе нет ничего полезного.
Что делать? Конечно молиться!

Молиться — это не шутка такая! Любая медитативная молитва, хоть «Отче наш..», хоть «Ом мани падме...», помогает выключить диалог с внутренним паникёром. Надо присесть или прилечь, успокоиться и попытаться вспомнить последовательность действий за последние полчаса, рассмотреть любые свои следы — они помогут выйти на тропу. Если ты в лесу и среди деревьев виден просвет на открытое пространство, выйди туда, возможно тропа там. Если ты на склоне горы, вспомни куда и откуда вы шли — вверх или вниз, осмотри окрестности, возможно ты вышел на соседний гребень. Если рядом есть река или ручей, то это поможет тебе понять где верх, а где дом, особенно если ты всю дорогу шёл вдоль реки. Но это не выигрышный вариант, потому что если ты перевалил в соседнее ущелье, то река может увести тебя далеко от дома.
Выйди на ближайшее максимально открытое место, здраво оцени обстановку и подай сигнал голосом. Большая вероятность, что тебя уже ищут.
Если тебе немыслимо повезло и ты «поймал связь», то не надо звонить жене и рассказывать ей, что у тебя всё хорошо. Экономь заряд и сразу звони в службу спасения по номерам 112 или 109 и максимально точно и кратко обозначь свою локацию словами или передай геопозицию любым способом. Используй общепринятые географические названия и обозначения, применяемые на картах.
Оставайся на месте и направь все силы на обозначение своего местонахождения и «мобилизацию выживания».
— Мобильный телефон надо перевести в самый экономный режим и убрать в тёплое сухое место. Оставшийся заряд тебе пригодится для фонарика.
— Оцени что из содержимого рюкзака поможет тебе в данной ситуации. К примеру в сам рюкзак можно засунуть ноги, если они замерзают.
— Любыми яркими вещами обозначь свое местонахождение.
— Вытопчи полянку вокруг. Убери торчащие ветки и камни.
— Экономь силы, сиди тихо, прислушивайся к шуму и реагируй на позывные сигналы.
Периодически подавай свои сигналы стуком камня о камень или палкой о ствол дерева.
Запомни, что постоянный истеричный крик быстро отнимает силы.
— Если становится темно и холодно, то будь готов всю ночь греться, танцуя джигу на вытоптанной поляне.
В этом и заключается единственный «выживальческий» лайфхак для горе-туриста, у которого с собой нет ничего для выживания (включая мозги) — МАКСИМАЛЬНО ДВИГАТЬСЯ И ШУМЕТЬ, ПРИ ЭТОМ ОСТАВАЯСЬ НА МЕСТЕ!!!
Но лучше всего в такие ситуации не попадать вообще и грамотно подходить к планированию похода.