Ох, какая же ты близкая и ласковая
Альпинистка моя, скалолазка моя!
Каждый раз меня по трещинам выискивая
Ты бранила меня, альпинистка моя.
Мне кажется, что всё, написанное человеком про горы, всегда можно связать с темой безопасности, начиная непосредственно с техник и правил и заканчивая романами и песнями. Чем выше человек поднимается в эту первозданную красоту, тем меньше у него шансов оттуда вернуться и всё потому, что он (человек) природой там не предусмотрен. Но мы всё равно идём, карабкаемся и ползём «покорять», несмотря ни на что и вопреки всему. Замечательно, что этот момент прописан в самой первой статье Тирольской декларации, где сказано, что человек, занимающийся любой горной активностью, должен осознавать риски несчастных случаев при недоступности посторонней помощи. Он делает это по собственной инициативе, и сам несёт ответственность за свою безопасность. И это при том, что там у них, в Доломитах и Гималаях, есть страховка от диареи, экстренная связь, малая авиация по первому сигналу и служба рэйнджеров при первом косяке. В условиях нашего Заилийского Алатау задекларированное тирольское желаемое не всегда соответствует окружаемой алматинской действительности. 
А действительность такова, что с одной стороны мы имеем несовершенство системы КСП (слава Тенгри, что они у нас появились хотя бы в двух ущельях) и совершенно нелогичное обеспечение службы спасения необходимой современной горной экипировкой и снаряжением на тендерной основе. Нелогичность в том, что тендер выигрывает тот, кто дешевле, а дешёвого качественного горного снаряжения в природе не бывает. С другой стороны нашей действительности находятся жаждущие покорить ближайший пупырь, при этом даже не взглянув на карту и не открыв книжку. Отсюда огромное количество вызовов спасателей по причине «характерного звука медведя» или вывихнутого мизинца. Популярность внутреннего туризма за последние годы повысилась в разы, но осознанность адептов матери-природы осталась на урбанизированном уровне. В итоге мы несём с собой «город в голове», полностью уверенные в своей безопасности с надеждой, что по первому взмаху ладони к нам прилетит волшебник в голубом вертолёте. А когда «неожиданно наступает ночь» и «внезапно идёт снег», вдруг оказывается, что вертолёт к нам не летит и спасатель не идёт...
В итоге — мы разочаровываемся во всём человечестве, конечно же кроме себя любимого. И это очень мягко сказано. А если любите жёстко, то большинство чрезвычайных и смертельных случаев за последнее десятилетие происходило не в больших горах и дальних районах, а в зоне садово- лесного и субальпийского пояса на высотах не выше 3 500м., в непосредственной близости от объектов инфраструктуры (дорога, домик гидролога, спасательная хижина, горный курорт).
Думаю, хватит с вас красного словца и чёрного сарказма. Давайте остановимся на конкретных видах самопомощи, тем более их не так уж и много и направлены все они на предотвращение попадания туриста в ЧП.
1. Профильное образование.
Мозг — самый главный элемент экипировки туриста. В интернете много публикаций о том, как грамотно ходить в горы — заполните голову нужной информацией, а не курсом валют и подробностями жизни селебрити.2. Необходимые навыки.
В Алматы действует несколько альпинистских клубов, скалодромы, школа альпинизма и школа хайкинга. Определитесь с видом желаемой активности, обучайтесь и получайте навыки под руководством профессионалов.3. Физическая подготовка.
Надо понять, что желание постоянно и безопасно ходить в горы (или на гору) может в корне изменить привычное расписание вашей жизни.Вам придётся вставлять в свой график разнообразные специфические тренировки на выносливость, гибкость, балланс и др., дополняя этим уже существующие активности в виде плавания, футбола или шахмат. При этом тренироваться вам придётся при любой погоде, в любое время суток.
4. Грамотная экипировка.
Экипировка от одежды отличается своей функциональностью.Одежда, это наша городская оболочка, подразумевающая нахождение нас в комфортной городской среде. Мы двигаемся без нагрузок. Со стороны нам ничего не угрожает. Нам безопасно, поэтому мы более заморачиваемся на красоте и моде иногда даже не в пользу комфорта.
Экипировка — одежда для экстремальной среды и функционал тут стоит на первом месте. Она должна обеспечивать тепловой комфорт, защищать от осадков и ветра и, при этом, не препятствовать нормальному функционированию систем человеческого организма, учитывая, что человек при этом не сидит в кресле, а выполняет тяжёлую физическую работу. Чем тяжелее эта работа и чем жестче среда, тем сложнее экипировке выполнить эти требования.
5. Первая помощь.
Первая помощь, это комплекс срочных, максимально простых, но достаточных мер, оказываемых на месте происшествия или вблизи него лицами, не имеющими медицинского образования, но обученными приёмам и методам оказания первой помощи. То есть каждый турист по умолчанию обязан знать, как оценить критичность ситуации, в которую он попал и уметь помочь себе сам. Методам и приёмам в городе обучают в специализированных центрах и причём недорого.Аптечка групповая должна быть в наличии у профессионального гида. Но даже самый титулованный проводник вряд ли владеет искусством телепатии и ясновидения, поэтому в его аптечке может не оказаться пилюли от вашей хронической болячки. Только вы сами должны составить список этой хроники, и снабдить личную аптечку всем необходимым по этому списку.
И это только первая строка из всего перечня медикаментов аптечки самопомощи:
- Индивидуальные препараты;
- Антигистаминные;
- Привычные обезболивающие;
- Проверенные сорбенты;
- Перевязочный материал (бинты и пластыри);
- Салфетки спиртовые;
- Перекись водорода или хлоргексидин;
- Крем от загара с максимальным SPF;
- Гигиническая губная помада;
- Спрей инсектицидный (сезонно);
- Спасательное одеяло;
- Самогревы (химические грелки).
Безопасность по всем позициям вполне решается полугодовым профилактическим медосмотром и сдачей необходимых анализов, включением в тренировочный процесс погодных симуляций и упражнений на укрепление мышц-стабилизаторов, грамотной акклиматизацией, тестированием провианта до похода, продуманной экипировкой и снаряжением, соблюдением техники безопасности на маршруте и присутствием здравого мышления.